Angebot
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Gewichtsmanagement
Gerne unterstütze ich dich dabei, dein passendes Gewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Keine Angst: Wir machen keine Hauruck-Diät mit «Hungern» und Jo-Jo-Effekt, sondern streben eine nachhaltige Ernährungsumstellung an. Unser gemeinsames Ziel: du isst mit Genuss das Richtige, erreichst dein Wohlfühlgewicht und verbesserst dein allgemeines Wohlbefinden.
«Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.»
Arthur Schopenhauer
Einkaufsbegleitung
Schnell kann einen das Angebot im Supermarkt überfordern und man greift immer zu den gleichen, gewohnten Lebensmitteln. Sind dies aber auch die passenden Lebensmittel für eine gesunde und ausgewogene Ernährung? Auf was sollte man beim Einkauf achten? Was tut meinem Körper gut und was weniger? Gerne gebe ich Tipps und begleite dich bei einem Einkauf.
«Nicht die Krankheit, sondern die Gesundheit müssen wir pflegen.»